inspirasi dan seni

Sejam bisa sampai 3-4 kali..!!

Sejam bisa sampai 3-4 kali..!!
cara mudah orgasme

Minggu, 15 Juli 2018

9. Sebisa Mungkin Hindari Gula Rendah Kalori

Pernah mendengar-kan gula rendah kalori? Kalau pemanis buatan? Walaupun pada kenyataannya memang produk tersebut sangat rendah kalori, tapi jika dikonsumsi dengan sering dalam menu diet Anda, maka bukan tidak mungkin akan mendorong pelepasan insulin. Semakin banyak insulin yang dilepaskan, semakin banyak tubuh akan cenderung mendorong kalori untuk disimpan menjadi lemak. Kalaupun Anda memang ingin mengonsumsi makanan yang mengandung pemanis buatan, ada baiknya bila dikonsumsi mendekati waktu latihan. Yang mana pada masa ini tubuh membutuhkan pelepasan insulin guna mendorong pertumbuhan dan pemulihan otot.

Lanjut ke nomer 10


Share:

0 comments:

Posting Komentar

Terima kasih telah mampir.
Silakan meninggalkan komentar dan SHARE ke media sosial Anda.

Adsense Indonesia

Blog Archive